Новости России и зарубежья

45-летняя Альбина Джанабаева отменила свой концерт в Испании из-за низкого спроса на билеты. Афиша шоу появилась неделю назад, концерт был запланирован на середину декабря. Спустя пару дней афишу удалили, поскольку оказалось, что…

Врачи Республиканского Центра общественного здоровья Уфы назвали шесть продуктов, полезных для кишечника. Молочные продукты (кефир, йогурт, ряженка) нормализуют микрофлору. Свекла улучшает пищеварение и стимулирует выделение желудочного сока, а чернослив и овсянка

Синдром праздничного сердца — это нарушение работы сердечно-сосудистой системы из-за чрезмерного употребления алкоголя, предупреждают врачи. Этанол сначала расширяет, а затем сужает сосуды, что увеличивает нагрузку на сердце и может вызвать аритмию. Особенно…

Уфимские врачи рассказали россиянам, как поддерживать уровень витамина D зимой. Этот витамин важен для костей, иммунной системы и работы сердца. Зимой солнечного света недостаточно, поэтому важно использовать дополнительные источники. Это могут быть…

Мокрые ноги и сквозняки могут повысить риск простуды, так как переохлаждение ослабляет иммунитет. По словам врача Натальи Леонтьевой, мокрые ноги сужают сосуды, нарушая кровообращение и снижая защитные функции организма. Сквозняки также вызывают…

С возрастом многие беспокоятся о сохранении своих умственных способностей. Специалисты выделяют четыре фактора риска деменции, включая мышечную слабость, которая может привести к инвалидности. Исследования показали, что слабость повышает риск деменции на 18-73%.

До Нового года осталось немного времени, и многие хотят похудеть к празднику. Диетолог Екатерина Федорцова объясняет, что безопасно сбросить 2-4 кг за месяц. При этом важно избегать экстремальных диет и препаратов, таких…

Головная боль — частый симптом, встречающийся у 50% взрослых хотя бы раз в год. Она делится на первичную (например, головная боль напряжения и мигрень) и вторичную, вызванную травмами, инфекциями или заболеваниями. Головная…

Какао — популярный напиток, но его употребление требует осторожности для определенных групп. Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова отметила, что детям до 3 лет, а также беременным и кормящим женщинам следует ограничить потребление…

Аромаингаляторы, популярные среди подростков, представляют угрозу для здоровья, включая риск рака. По словам педиатра Павла Бережанского, их привлекает низкая цена (до 500 рублей) и приятный вкус. Вдыхание паров может вызвать аллергические реакции…

В России зафиксирован значительный рост числа случаев микоплазменной пневмонии. Если в конце 2023 года доля заболевших составляла 4,9%, то в 2024 году она увеличилась до 19,6%. Болезнь чаще встречается у детей, подростков…

Педиатр Алена Сергеева рассказала, что при ОРВИ дети наиболее заразны за день до появления симптомов и 2-3 дня после. При решении, отправлять ли ребенка в школу или сад, важно учитывать его общее…

Рекомендуемая норма — 30 г в день, ее можно увеличить при недостатке белка в рационе. Эндокринолог Елена Островская в интервью рассказала о пользе орехов. Они содержат жиры, клетчатку, микроэлементы (медь, марганец), кальций…

Эндокринолог Мария Калошина предупредила о вреде жареного мяса для здоровья. В процессе жарки образуются опасные вещества, такие как гетероциклические амины и акриламид, которые могут привести к раку и повредить нервную и репродуктивную…

Диетолог Дарья Русакова отметила, что для поддержания молодости кожи важны овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Эти продукты богаты витаминами и антиоксидантами, что способствует улучшению пищеварения и выведению свободных радикалов. Белок, получаемый…