Учёные из Сингапура обнаружили, что кофеин способен частично восстанавливать память, ухудшившуюся из-за недосыпания.
В эксперименте исследователи моделировали дефицит сна, после чего в течение недели давали участникам кофеин. Основное внимание уделялось области гиппокампа CA2, отвечающей за социальную память. Недостаток сна нарушал синаптическую пластичность, из-за чего ухудшалось распознавание знакомых людей.
Под действием кофеина связь между нейронами восстанавливалась, а память улучшалась. Учёные отмечают, что кофеин не заменяет полноценный сон, но может частично компенсировать его нехватку.