Умеренные симптомы ОКС у подростков могут повышать IQ, улучшая концентрацию и организацию мыслей. Сильные проявления снижают социальное функционирование, но легкая обсессивность часто помогает саморегуляции. Родителям и педагогам важно различать степень
День: 16.03.2026
Россиянам рассказали, в каких случаях стоит спать в разных кроватях
Совместный сон не всегда полезен, поскольку храп, апноэ, разные хронотипы и потребность в тепле нарушают сон и качество отношений. Специалисты называют это «Sleep Divorce». Пары, спящие раздельно из-за несоответствия режимов или привычек,…
Ученый рассказал, можно ли рассчитать биологический возраст
Точный биологический возраст пока определить невозможно из-за отсутствия панели биомаркеров старения. Ученые используют два подхода: первый сводит данные о биомаркерах в число, второй оценивает риски заболеваний, преобразуя их в «возраст здоровья». Второй…
Врач назвала позу, которая вызывает сонный паралич
Сон на спине чаще вызывает сонный паралич, когда сознание активно, а мышцы не реагируют. Механизм связан с REM-фазой: мозг временно блокирует мышечный тонус, но сбои вызывают «зависание» между сном и реальностью, галлюцинации,…