Весной растет число ОРВИ, и родители часто избегают прогулок с детьми при насморке, считая это опасным.
Однако при инфекционном насморке прогулки допустимы и даже полезны, рассказала педиатр Мария Кулкина. Свежий воздух помогает очищению слизистой и восстановлению дыхания, а легкая активность улучшает самочувствие.
Гулять лучше в парках, избегая детских площадок, чтобы снизить риск заражения. От прогулок стоит отказаться при температуре, ознобе, головной боли и при аллергическом насморке. Если состояние ухудшается или симптомы сохраняются дольше недели, нужна консультация врача.