Короткое пребывание в холодной воде способно положительно влиять на эмоциональное состояние. Такой результат получили ученые Университет Чичестера. В исследовании участвовал 121 человек с жалобами на сниженное настроение. Выяснилось, что уже пятиминутное погружение…
День: 04.04.2026
Стало известно, когда люди начали играть в азартные игры
Игральные кости могли появиться у коренных народов Северной Америки более 12 тысяч лет назад, задолго до их распространения в древних цивилизациях Евразии. К такому выводу пришел археолог Роберт Мэдден, опубликовавший исследование в…
Названа простая японская привычка, помогающая прожить дольше
Привычка «есть до 80% сытости», или хара хачи бу, помогает контролировать вес и улучшать пищевые привычки. Суть метода — остановиться чуть раньше полного насыщения, замедляя прием пищи и сосредоточиваясь на ощущениях тела….
Найдена неожиданная причина появления хронических болей в области поясницы
Хроническая боль в спине может быть связана с тем, что нервные волокна прорастают в поврежденные участки позвоночника, показало исследование Университета Джонса Хопкинса. Волокна проникают между позвонками и межпозвоночными дисками, вызывая сильные боли….