Отказ от молочных продуктов может оказать негативное влияние на здоровье, предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина. Специалист отмечает, что отсутствие этих продуктов в рационе может снизить стрессоустойчивость, иммунитет и восприимчивость к вирусам. Если
Врач рассказал, как по внешности определить проблемы с сердцем
Симптомы сердечной недостаточности могут проявляться внешне, предупреждая о серьёзных рисках, таких как инфаркт, сообщил главврач клиники Александр Шишонин. При сердечной недостаточности часто наблюдается задержка жидкости, что приводит к отёкам в области лодыжек.
Врачи назвали недорогой продукт, который поможет сохранить память
Эндокринолог Мария Калошина назвала черный хлеб продуктом, способным снизить риск атеросклероза. Врач объяснила, что популярный среди россиян продукт содержит множество ненасыщенных жиров, которые в свою очередь помогают уменьшить инсулинорезистентность и
Назван популярный продукт, который ведет к мочекаменной болезни
Врач-диетолог Олег Кривченков предупреждает, что помидоры, несмотря на низкую калорийность и обилие витаминов, могут представлять опасность для здоровья. Популярный среди россиян продукт содержат соланин — природный токсин, а щавелевая кислота может усугубить
Диетолог рассказал об уникальной пользе квашеной капусты
Квашеная капуста — популярная зимняя закуска, обладающая множеством полезных свойств. Врач-диетолог Михаил Гинзбург отмечает, что она содержит пробиотики и пребиотики, поддерживающие микрофлору кишечника. Несмотря на отсутствие кисломолочных бактерий, капуста
Врач назвала одну из причин развития проблем с памятью
Врач-кардиолог предупредила россиян о последствиях недостатка сна, которые могут привести к опасным заболеваниям Специалист объяснила, что медленные стадии сна важны для восстановления организма, секреции гормонов, замедления сердечного ритма и снижения давления.
Названа ягода, которая снижает риск развития диабета
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что малина помогает в профилактике сахарного диабета. По ее словам, популярная среди россиян ягода содержит полезные вещества, которые блокируют фермент альфа-амилазу, отвечающий за расщепление углеводов. Этот замедляет
Гастроэнтеролог рассказал, какая болезнь вызывает горечь во рту
Горечь во рту часто возникает из-за рефлюксной болезни, отметил гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Обычно желчь поступает в двенадцатиперстную кишку, но при рефлюксе она может возвращаться в желудок. Это приводит к смешиванию желчи с…
Эксперты рассказали, как рак может проявлять себя во время еды
Эксперты фонда Cancer Research UK выделили симптомы рака, которые могут проявляться во время еды. Одним из них является потеря аппетита: если человек стал есть меньше или быстрее насыщается, стоит обратиться к врачу….
Врачи сообщили, что пиво может быть вреднее водки
Врачи предупреждают, что пиво содержит много углекислого газа, который способствует быстрому попаданию алкоголя в мозг. Этот слабоалкогольный напиток обычно производится без очистки, путём брожения, что также приводит к появлению сивушных масел —…
Россиянам назвали суперфуд, который растет почти в каждом дворе
В Роспотребнадзоре россиянам рассказали о полезных свойствах шиповника. Шиповник является рекордсменом по содержанию витамина С, его содержание в данной ягоде выше чем лимонах, поэтому он отлично подходит для профилактики простудных заболеваний. Плоды…
Стоматолог назвал самый вредный для здоровья зубов продукт
Напитки, особенно сладкая газировка и алкоголь, могут вредить зубам не меньше, чем пища. Высокое содержание сахара в напитках создает условия для размножения бактерий, что ускоряет развитие кариеса, рассказал стоматолог-терапевт Павел Лысенков. Газированные…
Врач перечислила продукты, которые портят кишечник
Жирные и жареные продукты долго перевариваются и нагружают желудочно-кишечный тракт. Данные продукты могут вызывать запоры приводить к застоям, сообщила доктор Екатерина Федосьина. Жирная еда замедляет перистальтику, что приводит к газообразованию и дискомфорту….
Врач назвал несколько секретов, которые помогут снизить вес
Врач и телеведущий Александр Мясников опроверг миф о похудении в своих соцсетях. Специалист отметил, что для снижения веса недостаточно просто считать калории и макроэлементы. Важно, как пища усваивается организмом. Даже при правильном…
Врачи назвали два продукта, которые сохранят память на долгие годы
Употребление фруктов два раза в день может помочь снизить уровень «плохого» холестерина и уменьшить риск развития атеросклероза. Особенно для поддержания здорового уровня холестерина и сохранения памяти полезны цитрусовые, такие как апельсины и…