Некоторые виды физической активности помогают снизить риск инсульта, сообщила невролог Наталья Корявцева. Последние исследования показали, что физическая активность может на треть снизить риск инсульта. Для начинающих подойдут простые упражнения, например быстрая
Врач рассказал россиянам, стоит ли пить антибиотики
Устойчивость к антибиотикам может поставить мир на грань выживания, заявил эпидемиолог Геннадий Онищенко. Такое мнение специалист выразил, комментируя статью о возможной гибели десятков миллионов человек. Он отметил, что открытие пенициллина снизило смертность…
Названы ягоды, которые помогают избежать рака
Рак остается одной из главных проблем здравоохранения из-за высокой смертности, и ученые подчеркивают, что сбалансированное питание может снизить риск его развития. Включение в рацион фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, значительно…
Уролог рассказал, какая частота мочеиспускания является нормальной
Напитки с кофеином и алкоголь могут увеличить потребность в посещении туалета, как и обильное потребление жидкости. Уролог Раевти Боле из Кливлендской клиники рассказал, что частота посещения туалета варьируется в зависимости от возраста,…
Врач рассказал об опасном заболевании, которое не имеет симптомов
В России наблюдается рост заболеваемости пневмонией, однако Роспотребнадзор уверяет, что ситуация находится под контролем. В большинстве случаев речь идёт о внебольничной пневмонии, вызванной микоплазмой. Доктор Владислав Жемчугов отметил, что пневмонию опасно
Диетолог раскрыла всю правду о белом хлебе
Самыми полезными считаются бородинский и цельнозерновой хлеб, хотя белый хлеб тоже может быть полезен при умеренном употреблении, сообщила врач-диетолог Ирина Сухарева. Цельнозерновой и отрубной хлеб содержат много клетчатки и способствуют улучшению микрофлоры,
Врач назвала две причины развития деменции в раннем возрасте
Деменция затрагивает не только пожилых, но и молодых людей, сообщает невролог Екатерина Демьяновская. Одной из причин развития болезни в молодом возрасте является сосудистая деменция, вызванная нарушением кровоснабжения мозга, что приводит к гибели…
Врачи назвали легкий способ определить авитаминоз
Эксперт Юлия Юсипова после изучения связи между народными приметами и доказательной медициной дала россиянам ряд советов. Некоторые симптомы, такие как трещины в уголках рта или сухие губы, могут указывать на нехватку витаминов…
Названы продукты, которые помогают сохранить молодость после 40 лет
С возрастом, особенно после 40 лет, правильное питание становится особенно важным. Эндокринолог Екатерина Янг в своих соцсетях рекомендует начать употреблять продукты для поддержания гормонального баланса и общего самочувствия. Субпродукты, такие как печень…
Врач назвала возраст, в котором мужчинам стоит быть предельно осторожным
Эксперт Олег Аполихин отметил повышенный риск смертности среди мужчин в возрасте 40–65 лет, добавив, что данный период является критическим для их здоровья. Хотя мужчины, перешагнувшие этот возрастной рубеж, могут дожить до 70–90…
Ветеринар назвала продукты, которые медленно убивают питомцев
Елена Алёшина, заведующая Кунцевской ветеринарной лечебницей, отметила, что здоровье кошек зависит от качества корма. Она рекомендует покупать корм только в зоомагазинах и сертифицированных интернет-магазинах, проверяя состав и срок годности. Не стоит покупать
Кардиолог назвал легкий способ нормализовать давление
Специалисты Кливлендской клиники предупредили о рисках, связанных с низким артериальным давлением или гипотонией, которая может быть опасна для здоровья. Кардиолог Джеффри Курсон дал несколько советов, которые помогут быстро повысить давление в критических
Кардиолог рассказал секрет, который поможет укрепить сосуды
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний зависит от образа жизни, отмечают врачи. В числе способов сохранить сердечное здоровье основными являются отказ от курения, управление стрессом и соблюдение питьевого режима. Сбалансированное питание, исключающее
Врач рассказала, как БАДы разрушают печень
Гастроэнтеролог Наталья Панина назвала опасные привычки, связанные с неправильным приёмом лекарств и добавок, которые могут нанести вред печени. Этот орган, выполняющий важные функции, такие как защита от токсинов, может пострадать от бесконтрольного…
Врач перечислил первые признаки развития алкоголизма
Алкогольная зависимость может развиваться незаметно для человека и его окружения. Алкогольная зависимость может развиваться незаметно для человека и его окружения. Психиатр-нарколог Руслан Исаев обозначил ранние признаки этого заболевания. На начальном этапе