Рубрика: Общество

Переход на правильное питание часто сопровождается стрессом для организма, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют избегать резких корректировок меню. Оптимальный подход заключается в плавном изменении привычного рациона. Диетологи советуют вводить не более

Регулярное общение помогает сохранить острый ум до старости. К такому выводу пришли ученые, изучив данные проекта о здоровье пожилых американцев. Оказалось, что у социально активных людей память и мышление слабеют гораздо медленнее…

Врачи категорически запрещают комбинировать разные нестероидные противовоспалительные препараты. Одновременный прием таких лекарств не усиливает обезболивающий эффект, но многократно повышает риск тяжелых осложнений. У пациентов стремительно развиваются

Регулярные ночные перекусы — не просто слабость, а возможный симптом заболеваний. Если походы к холодильнику случаются чаще двух раз в неделю, а вечером потребляется свыше 25% калорий, стоит насторожиться. Врачи отмечают, что…

Эксперты рекомендуют приобретать новые автомобили из автосалона с заводской гарантией, чтобы избежать непредсказуемых поломок. Покупка машины с пробегом часто оборачивается лотереей, если слепо верить продавцам и не проводить тщательную диагностику кузова и

Пытаясь восполнить собственные детские дефициты, родители часто впадают в крайности. Они залезают в долги ради дорогих игрушек, ограждают детей от бытовых дел и боятся слова «нет». По мнению нейропсихологов, такой подход полностью…

Появление высыпаний на лице перед началом менструального цикла является физиологической нормой. Основной причиной выступает рост уровня прогестерона. Этот гормон стимулирует избыточную выработку кожного сала и замедляет обновление эпидермиса. В результате поры

Ученые сделали важное открытие в лечении возрастных заболеваний мозга. Оказалось, что современные лекарства, которые обычно назначают для разжижения крови, способны принести неожиданную пользу. Они значительно замедляют ухудшение памяти и мышления у пациентов,

Черный чай действительно способен вызвать временное повышение артериального давления, однако эффект обычно оказывается умеренным и быстро проходит. Причиной специалисты называют кофеин, содержащийся в напитке. После употребления чая показатели давления могут

Дневной сон может помочь восстановить силы и повысить работоспособность, но слишком продолжительный отдых способен дать обратный эффект. Специалисты рекомендуют ограничивать такой сон 20–30 минутами, а в крайнем случае не превышать отметку в…

Храп, связанный с затрудненным носовым дыханием, в некоторых случаях можно уменьшить с помощью лекарственных средств. Специалисты отмечают, что при заложенности носа могут применяться сосудосуживающие спреи или интраназальные кортикостероиды. Они помогают

Совместное активное времяпрепровождение может положительно сказываться на интимной стороне семейной жизни. Специалисты отмечают, что пары, которые вместе занимаются физической активностью, гуляют, путешествуют или выбирают другие подвижные развлечения, получают

Сухость влагалища может возникать у женщин в любом возрасте и не обязательно связана с наступлением менопаузы. Это состояние характеризуется недостаточным естественным увлажнением слизистой, из-за чего могут появляться дискомфорт, жжение или неприятные ощущения…

Гастроэнтерологи отмечают прямую зависимость степени токсического воздействия алкоголя от выбора сопровождающих блюд. Наиболее критичным фактором риска признано употребление спиртосодержащей продукции совместно с пищей, богатой простыми углеводами и животными

Ученые из Высшей школы экономики раскрыли неожиданную причину импульсивных поступков у людей, которые не могут жить без сладкого. Оказалось, что их поведением руководит вовсе не желание получить удовольствие здесь и сейчас. Главным…