Весной офтальмологи советуют чаще переходить с контактных линз на очки. В этот период ветер, пыль, пыльца и сухой воздух ухудшают состояние глаз, а линзы усиливают дискомфорт. Врач Ангелина Казанцева отмечает, что очки…
День: 13.05.2026
Россиянам рассказали, как быстро снять стресс на работе
Разбор документов и наведение порядка на рабочем месте могут снижать стресс. Хаос вокруг увеличивает нагрузку на внимание: мозг фильтрует лишние раздражители, падают концентрация и работоспособность. Психолог Мария Бодрягина отмечает, что упорядочивание среды