Экстракт красного женьшеня может влиять на обмен веществ, кишечную микрофлору и иммунитет, показало исследование ученых из Национального университета Кенсан. В опытах на крысах в течение пяти недель фиксировали снижение триглицеридов, уменьшение жировой…
День: 06.05.2026
Найден рабочий способ укрепить мышцы за короткое время
Эксцентрические упражнения, при которых мышца удлиняется под нагрузкой, могут давать высокий тренировочный эффект при меньших энергозатратах, говорится в обзоре ученого Кена Носаки. Такой режим возникает при контролируемом опускании веса, например при медленном
Стоматолог назвал неочевидные причины изменения цвета эмали зубов
Пожелтение зубов возникает по разным причинам: плохая гигиена, красящие продукты, курение, возраст, генетика и травмы, рассказала стоматолог Анастасия Хритова. Чаще всего причина в налете и камне, которые меняют цвет эмали. В этом…
Россиянам рассказали, как снотворные на самом деле влияют на сон
Снотворные препараты при нарушениях сна допустимы только краткосрочно, обычно не дольше месяца, иначе они могут ухудшить структуру сна. По его словам эксперта Эдуарда Якупова, такие средства, включая бензодиазепины, нарушают естественную смену фаз…