С возрастом снижается скорость мышления и ухудшается память, поэтому важно формировать когнитивный резерв. Об этом рассказала профессор Ольга Ткачева из Пироговского университета. Она предложила простое упражнение: за 30 секунд запомнить 10 слов,…
День: 12.05.2026
Склонность не отдавать долги может передаваться по наследству
Некоторые поведенческие особенности, включая склонность к риску, импульсивность и самоконтроль, могут частично иметь наследственную основу. Их наследуемость оценивается в пределах 20–40%, сообщила генетик Екатерина Суркова из Genotek. При этом она подчеркнула, что…
Ученые еще один важный секрет долголетия
Исследователи под руководством нейробиолога Мэттью Зиппла предложили новую модель связи между долголетием и зависимостью потомства от матери. Анализ данных приматов, китов, слонов и гиен показал, что у видов с более долгой жизнью…
Названо количество шагов, которое снижает риск набора лишнего веса
Ежедневная ходьба около 8,5 тыс. шагов помогает удерживать вес после похудения. Анализ 14 исследований с участием 3758 взрослых (средний возраст 53 года, средний ИМТ 31) показал, что около 80% людей с лишним…