Специалисты по инженерии зданий Амин Аль-Хабайбех и Франческо Люк Сиена рассказали, как обеспечить комфортный ночной отдых в летний зной.
Секрет хорошего сна в жаркую погоду заключается в своевременной подготовке помещения. Инженеры подчеркивают: готовить спальню нужно за много часов до сна, предотвращая дневной перегрев самого здания. Защита стен и окон от прямых солнечных лучей в течение дня помогает сохранить прохладу внутри дома, гарантируя полноценный восстанавливающий отдых ночью.