Неприятное чувство распирания в желудке возникает не только из-за жирной пищи или переедания. Как объяснила врач-терапевт медицинского курорта Verba Светлана Жернова, виновниками проблемы часто становятся наши повседневные ритуалы. Например, привычка запивать пищу
День: 14.07.2026
Психолог Буслаева назвала две главные ошибки при подготовке к старению
Естественные возрастные изменения пугают многих, однако к ним можно подготовиться без лишнего стресса. Как объяснила психолог и доцент МГППУ Елена Буслаева, для сохранения ментального здоровья важно избегать двух главных крайностей. Первая ошибка…
Кардиолог Гаттманн предупредил об опасности продуктов с нулевым содержанием жира
Популярные продукты с маркировкой «0% жира» таят серьезную опасность для здоровья, несмотря на свой диетический статус. Известный кардиолог Оливер Гаттманн развеял миф об их безусловной пользе. По словам врача, обезжиренная еда во…
Психолог Шпагина опровергла миф о вреде безделья и лени для человека
Привычный с детства стереотип о том, что ничегонеделание — это признак лени и безответственности, оказался ошибочным. С точки зрения современной психологии, периоды пассивности жизненно необходимы человеку. Кандидат психологических наук Елена Шпагина объясняет,…