Ученые из Южной Кореи выявили в традиционном ферментированном блюде кимчи штамм бактерии, способный связывать нанопластик и потенциально способствовать его выведению из организма. Речь идет о частицах пластика менее 1 микрометра, которые могут…
Рубрика: Общество
Почему в жару отекают ноги и что с этим делать
Летняя жара часто вызывает отеки ног, что считается нормальной реакцией организма, рассказал врач Ярослав Гурин из Пироговского университета. По его словам, в жару сосуды расширяются, венозные клапаны начинают хуже смыкаться, и кровь…
Названы три рабочих метода, которые помогут быстро заснуть ночью
Психолог Азалия Зинатуллина рассказала о методах, которые помогают быстрее уснуть после ночных пробуждений. Одной из наиболее эффективных техник специалист назвала дыхательную практику «4-7-8», при которой вдох делается на 4 счета, задержка дыхания…
Эксперт объяснила, почему нормальный ферритин не исключает дефицит железа
Уровень ферритина ниже 30 мкг/л может указывать на дефицит железа и развитие анемии. Об этом рассказала врач-педиатр Ирина Литвинова. По ее словам, единых норм ферритина нет: российские рекомендации считают дефицитом показатель ниже…
Кардиолог рассказал, что должно быть в дачной аптечке у сердечников
Кардиолог Евгений Кокин рекомендовал людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями заранее подготовить аптечку для дачи, где доступ к медпомощи может быть ограничен. Врач рекомендовал держать запас лекарств для постоянного приема и регулярно проверять сроки…
Назван объем талии, который указывает на риск болезней сердца
Нутрициолог Полина Григорьева предупредила, что избыточный объем талии может свидетельствовать о повышенной вероятности развития болезней сердца и сосудов даже у людей без выраженного лишнего веса. Опасным считается показатель свыше 94 см для…
Назван фактор, который повышает риск деменции в четыре раза
Ученые Университета Флориды пришли к выводу, что высокое загрязнение воздуха твердыми частицами и диоксидом азота связано с увеличением риска развития деменции с тельцами Леви и паркинсонической деменции. В исследовании были рассмотрены данные…
Названы самые популярные у россиян анализы
В частных лабораториях России наблюдается высокий спрос на анализы на витамин D, железо и магний, сообщила Эльмира Кутуева. Этот рост связан с повышенным интересом к здоровому образу жизни и биохакингу. На анализы…
Ученые назвали ягоду, которая снижает риск рака кожи
Исследователи обнаружили, что виноград может помогать снижать повреждения кожи, вызванные ультрафиолетовым излучением. В ходе эксперимента добровольцы в течение двух недель ежедневно потребляли по три порции винограда. Перед началом и после окончания диеты…
Названы витамины, прием которых замедляет старение
Американские ученые выявили, что ежедневный прием поливитаминов может замедлять биологическое старение у пожилых людей. Сообщается о примерно четырех месяцах «сэкономленного» биологического возраста за два года. В исследовании, проведенном организацией Mass General Brigham,
Россиянам рассказали, как привлечь в свою жизнь удачу
Нейробиологи все чаще связывают удачу не со случайностью, а с особенностями мышления и работы мозга, сообщили 14 мая. По словам японского исследователя Нобуко Накано, люди, считающие себя «везучими», чаще концентрируются на возможностях,…
Россиян предупредили, что икота может быть опасна для жизни
Врач Елена Ковалевская предупредила, что икота, не проходящая более часа, может указывать на инфаркт нижней стенки сердца. При таком поражении воспаление затрагивает область рядом с диафрагмой и вызывает раздражение нерва, отвечающего за…
Назван вид чая, который может быть полезен в терапии рака
Исследователи из Пекинского педагогического университета выяснили, что ежедневное употребление зеленого чая способно повысить эффективность химиотерапии. В работе, опубликованной в журнале Phytotherapy Research, изучалось взаимодействие зеленого чая и препарата паклитаксела
Психолог рассказал, как научить ребенка не бояться плохих оценок
Психолог Алена Евдокимова заявила, что плохие оценки и проваленные экзамены дети часто воспринимают как серьезную неудачу из-за страха разочаровать родителей. Специалист советует не ругать ребенка, а спокойно обсуждать ошибки и обращать внимание…
Россиянам назвали важный фактор ускоренного старения мозга
Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что чрезмерный уход за родственниками может ускорять ухудшение памяти и мышления у людей старше 50 лет. Ученые изучили данные 5500 участников и выяснили, что уход более…