Популярные продукты с маркировкой «0% жира» таят серьезную опасность для здоровья, несмотря на свой диетический статус.
Известный кардиолог Оливер Гаттманн развеял миф об их безусловной пользе. По словам врача, обезжиренная еда во многих случаях не только бесполезна для похудения, но и способна нанести тяжелый удар по организму. Обезжиривание часто компенсируют огромным количеством сахара и химических добавок для вкуса.
В результате регулярное употребление таких продуктов провоцирует резкие скачки глюкозы и может существенно повысить риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний.