Новости России и зарубежья

Доктор Эльвина Бинатова призвала россиян включить в рацион продукты, способствующие профилактике заболеваний сосудов и нормализации артериального давления. Она отметила, что здоровье сосудов критически важно для общего состояния организма, а правильное питание

Специалисты Роспотребнадзора опровергли распространённые мифы о здоровом питании, с которыми сталкиваются россияне. Мнение многих людей о том, что стоит отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием калорий, является ошибочным. В первую очередь стоит

Гранаты содержат клетчатку и антиоксиданты, что делает их полезными для сосудов, рассказала диетолог Пенни Крис-Этертон. Они помогают бороться с воспалением и старением, а также являются источником фолиевой кислоты, калия и витамина К….

Российский врач-диетолог Елена Игнатикова решила опровергнуть миф о том, что стоит отказаться от свинины из-за ее вреда. Врач подчеркнула, что свинина представляет собой важный источник белка, который необходим для правильного функционирования иммунной…

Специалисты порекомендовали не запивать еду чаем или кофе, чтобы снизить риск железодефицитной анемии. Врач рассказал, что не стоит пить кофе и чай сразу после еды, так как они ухудшают усвоение железа. Оптимально…

Липосомальные БАДы, новое направление в витаминологии, обладают высокой эффективностью по сравнению с традиционными таблетками. Врач-иммунолог-аллерголог Владимир Болибок объяснил, что липосомы — это обработанные жировые частицы, образующие пузырьки. Они могут

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какому хлебу стоит отдать предпочтения для сохранения здорового веса. Специалист порекомендовала обратить особое внимание на цельнозерновой хлеб. Его готовят из муки, в которой остаются все части зерна, что…

Уролог Ильнур Аглиуллин из Уфы отметил, что некоторые продукты поддерживают потенцию и здоровье простаты. С возрастом у мужчин может ухудшаться эрекция. Снизить риск ухудшения мужского здоровья могут некоторые продукты. В их числе…

Профпатолог Светлана Бурнацкая отметила симптомы, при которых следует срочно обратиться к врачу. В числе симптомов высокая температура, одышка и сильная головная боль. Врач подчеркнула важность регулярных профилактических осмотров, особенно для людей старше…

Сладкие изделия и фастфуд могут ускорять старение, сообщил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Специалист объяснил, что избыток сахара вызывает гликацию, которая ухудшает упругость кожи и приводит к появлению морщин. Трансжиры из фастфуда ухудшают кровообращение,

При артериальном тромбозе происходит резкое прекращение кровообращения, что может привести к некрозу без своевременной помощи. Врач функциональной диагностики Рашид Сонгуров рассказал о симптомах тромбоза, которые включают отёки, повышенную температуру и одышку. Он

Эти изменения обычно начинаются около 45 лет, поэтому стоит своевременно обращаться к врачу и заботиться о здоровье. Иммунолог Ольга Радаева выделила два основных признака начала старения. Первым из них является потеря мышечной…

Витамины не влияют на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают врачи, основываясь на результатах крупных исследований. Эксперты сравнивают покупку витаминов с пустой тратой денег, поскольку их избыток выводится из организма с мочой, не принося…

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова предупредила о вреде некоторых супов для здоровья желудочно-кишечного тракта. Опасными считаются солянка, мясные супы с большим количеством заправки, грибные и гороховые супы. Грибной суп вызывает вздутие и метеоризм, а…

Онколог Олеся Старцева поделилась информацией о раке молочной железы, который является самым распространённым онкологическим заболеванием среди женщин в России и мире. Старцева отметила, что наследственность играет ключевую роль: существует прямая связь между