Эти изменения обычно начинаются около 45 лет, поэтому стоит своевременно обращаться к врачу и заботиться о здоровье.
Иммунолог Ольга Радаева выделила два основных признака начала старения. Первым из них является потеря мышечной массы, когда мышечная ткань замещается жировой. Она отметила, что небольшое количество жировой ткани полезно, так как она вырабатывает эстроген, уровень которого снижается с возрастом.
Второй признак — ухудшение растяжки, из-за чего выполнение ранее простых действий становится сложным и требует усилий, добавила врач.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач назвала два предвестника тромбоза.