Рубрика: Общество

Современные люди часто проводят много времени за компьютерами и смартфонами, что может вызывать синдром «компьютерной» шеи, сопровождающийся болями. Невролог-реабилитолог Марина Аникина объяснила, что наклон головы увеличивает нагрузку на позвонки. Для борьбы с…

Ученые выяснили причины повторяющихся ночных кошмаров и способы борьбы с ними. Эти тревожные сны, особенно распространенные среди детей, могут мешать полноценному отдыху. Доктор Дейрдре Барретт отмечает, что тема преследования — одна из…

В России стал популярен дубайский шоколад, который вызывает опасения у медиков. Врач-диетолог Анна Белоусова сообщила, что в одной плитке весом 200 граммов содержится более 1000 килокалорий, что делает его опасным даже в…

Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» назвал резкую потерю веса тревожным симптомом рака. Специалист подчеркнул, что быстрое похудение у пожилых людей всегда должно вызывать опасения, так как это может свидетельствовать…

Фрукт богат витаминами С и группы В, омега-3 и клетчаткой. Витамин С улучшает усвоение железа, поэтому стоит употреблять фрукт после мясных блюд. Гранат — мощный источник антиоксидантов, который защищает организм от свободных…

Когнитивные нарушения часто незаметны, но легко выявляются при тестировании. Врач Алиса Готина назвала первичные симптомы деменции. На ранней стадии заболевания могут проявляться апатия, раздражительность и агрессия, а также снижение интереса к привычным…

Регулярное употребление зелёного чая может снизить риск развития рака молочной железы, поджелудочной железы, желудка и пищевода, отметил хирург Александр Умнов. При этом для эффективной профилактики онкологии важно вести здоровый образ жизни: правильно…

Эндокринолог Елена Островская дала рекомендации для правильного завтрака. Утренний прием пищи должен содержать белки и полезные жиры. Врач советует выбирать белки животного происхождения для долгого насыщения и использовать авокадо, слабосоленый лосось и…

Врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина дала рекомендации по употреблению варенья в зимний период. Специалист отметила, что варенье может составлять до 15% суточной калорийности и должно рассматриваться как дополнение к рациону. Чуракина выделила…

Врач-диетолог Елена Саламатина назвала квашеную капусту одним из

Врачи призывают внимательно относиться к папилломам, так как они являются доброкачественными образованиями, вызванными ВПЧ. Дерматовенеролог Рина Урзаева объяснила, что папилломы выглядят как узелки на тонкой ножке и могут быть разного цвета. Они…

Диетолог Виктория Гаврилова предупредила россиян о рисках радикальных диет. По её словам, такие режимы питания, как фрукторианство и вегетарианство, могут привести к ограничению важных питательных веществ. Хотя такие диеты часто способствуют снижению…

Спреи и леденцы не всегда эффективны, а некоторые лекарства требуют назначения врача. Однако существуют необычные способы борьбы с болью в горле, такие как лёд и конфеты. Перемена погоды может вызвать лёгкий насморк…

Многие начинают день с кофе, но эндокринолог Елена Островская рекомендует пересмотреть этот подход. Кофеин вызывает кратковременный прилив энергии, после чего наступает упадок сил из-за снижения уровня кортизола. Сладости и молоко в кофе…

Доктор Анна Баркулова рассказала россиянам о первых симптомах подагры. Главный признак болезни — резкая боль в суставе, часто возникающая ночью, которая может длиться несколько часов и локализуется в большом пальце ноги. Кожа…