Ежедневные сессии в компьютерных играх продолжительностью в несколько часов после работы не являются безусловным признаком игровой зависимости.
Психотерапевты и специалисты в области аддиктологии подчеркивают, что ключевой критерий патологии заключается не во времени, проведенном за экраном, а во влиянии гейминга на функциональность человека.
Если игра служит формой вечернего отдыха, снятия стресса и не вытесняет трудовые обязанности, гигиену, сон и социальные связи, она признается нормой. Зависимость диагностируется лишь при утрате контроля и деградации других сфер жизни.