Нежелание ребенка посещать школу часто связано с нарушением режима отдыха из-за смартфонов и планшетов. Специалисты советуют родителям убирать любые экраны минимум за час до сна. Синий свет мониторов угнетает выработку гормона сна…
День: 26.08.2026
Врачи предупредили об опасности тяжелых школьных рюкзаков для детской осанки
Тяжелый школьный ранец представляет серьезную угрозу для детского здоровья, вызывая опасные изменения осанки. Пытаясь удержать слишком большой вес, ученик рефлекторно наклоняется вперед, сильно напрягает шейный отдел и постоянно приподнимает плечи. Такое
Врачи назвали главные витамины для профилактики развития катаракты
Здоровье зрительной системы человека напрямую зависит от достаточного потребления витаминов А, С и Е. Медицинские исследования подтверждают, что дефицит этих микроэлементов запускает опасные разрушительные процессы. При нехватке полезных веществ стремительно
Ученые доказали эффективность корня женьшеня для защиты кровеносных сосудов
Ученые подтвердили высокую эффективность гинзенозидов — активных соединений, содержащихся в корне женьшеня. Исследования показывают, что эти растительные компоненты способны комплексно защищать кровеносную систему человека. Они одновременно блокируют сразу