Употребление сока гуавы вместе с препаратами железа может заметно повысить эффективность лечения железодефицитной анемии.
К такому выводу пришли международные исследователи, проанализировавшие 17 научных работ. В 12 исследованиях с участием 235 женщин и подростков уровень гемоглобина после приема гуавы увеличивался в среднем на 1,71 г/дл. При сравнении с приемом только железа показатель оказался выше на 1,29 г/дл. Ученые связывают эффект с высоким содержанием витамина C в гуаве, который улучшает усвоение железа организмом.