Врач перечислила напитки, которые позволят снизить риск развития инфекционных заболеваний в холода.
Доктор Людмила Денисенко рекомендует повысить количество употребляемых витаминов и минералов. Для этого стоит включить в рацион кефир и отвар шиповника. Специалист рекомендует чаще пить зеленый и ромашковый чай, а также безалкогольный глинтвейн.
Не стоит забывать о потреблении чистой воды в необходимом организму количестве. Она позволяет улучшить пищеварение, состояние кожи и укрепить иммунитет.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что невролог рассказал, когда головная боль сигнализирует о развитии раковой опухоли.