Одиночество и социальная изоляция несут риски для здоровья пожилых людей, заявили эксперты Токийского центра исследований здорового долголетия.
По их данным, на продолжительность активной жизни влияет не только физическая активность и питание, но и наличие устойчивых социальных контактов. В Японии традиционно существовали местные сообщества и объединения соседей, которые поддерживали коммуникацию между людьми. Сегодня часть таких связей ослабевает из-за цифровизации и перехода к онлайн-формату общения.
Специалисты подчеркивают важность сохранения даже редких контактов, поскольку они помогают поддерживать психологическое и физическое благополучие.