Эксперты отмечают, что правильное питание может предотвратить образование тромбов, блокирующих кровоток.
Полезными продуктами для сосудов являются чеснок, имбирь и куркума, а также морская рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень триглицеридов и риск воспалений. Кайенский перец, содержащий салицилат, тоже действует как природный разжижитель крови. Авокадо также полезно благодаря омега-3 и витамину Е.
Врачи подчеркивают, что физическая активность играет ключевую роль в улучшении кровообращения и снижении риска тромбообразования.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что психиатр назвал признак, который сигнализирует о повышенной тревожности.