Сухофрукты и орехи могут помочь при аритмии, вызванной дефицитом калия и магния, заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Аритмия может проявляться утомляемостью, головокружением и дискомфортом в груди, а иногда и угрожать жизни. По словам кардиолога Юлии Фадюхиной, важно незамедлительно обратиться к врачу для диагностики в случае симптомов аритмии.
При недостатке калия, в жаркую погоду или при соблюдении строгих диет полезны курага и другие сухофрукты. Для восполнения запасов магния, особенно в условиях стресса, рекомендуются орехи, добавил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказала, как избежать нервного срыва на работе.