Американские медики назвали ключевые причины повышенного газообразования у людей.
Чаще всего дискомфорт вызывают популярные продукты питания. Углеводы из яблок, капусты или пшеницы не усваиваются сразу и уходят в кишечник, где бактерии превращают их в газ. Схожий эффект дают фасоль и брокколи. Проблему усугубляют заменители сахара в диетических снеках, а реакция на молоко часто указывает на непереносимость лактозы.
Метеоризм также провоцируют внешние факторы: любители жвачки, газировки и долгих бесед за столом просто заглатывают лишний воздух.