Боль в колене не всегда связана со свежей травмой, отметил остеопат Дмитрий Симкин.
По его словам, причиной могут быть старые повреждения, перегрузки сустава или проблемы со стопами. Даже незаметный ушиб или подвывих со временем способны привести к износу хряща и ухудшению питания тканей. Риск повышают лишний вес, малоподвижность и длительное сидение с согнутыми коленями. На сустав также влияют плоскостопие, перекос таза и ограничение подвижности голеностопа, из-за чего нагрузка распределяется неправильно.