Повышенная физическая активность и достаточный отдых помогут пережить магнитные бури.
Фитнес-тренер Игорь Коркин перечислил несколько способов для борьбы со слабостью и головной болью в периоды магнитных бурь. В первую очередь специалист порекомендовал не отказываться от физических нагрузок. Спорт поможет получить дополнительные силы, отметил эксперт.
Также стоит уделить особое внимание качественному отдыху, хорошему сну и хобби. Таким образом можно снизить влияние негативного природного явления.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что диетолог назвала 4 способа борьбы с перееданием.