Отечное лицо и руки, а также повышенное давление являются сигналом о переизбытке соли.
Российский врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, какие признаки могут сигнализировать об избыточном потреблении соли. Первым и самым заметным сигналом являются отеки, которые проявляются по утрам и проходят ближе к вечеру.
Также об избытке натрия в организме может говорить высокое кровяное давление. Натрий может задерживать жидкость в сосудах, что повышает давление на их стенки.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что существует несколько продуктов, которые нужно употреблять после 50-ти лет.