Врачи и педиатры призывают строго ограничить экранное время у детей и подростков. Рекомендуется, что детям до 2 лет вообще не стоит использовать телефоны. С 2 до 5 лет экранное время не должно…
День: 15.02.2026
Назван неочевидный способ борьбы со стрессом от шума
Ученые из Фуданьского университета выяснили, что синий свет снижает тревожность, вызванную вибрацией. Эксперименты на рыбках данио-рерио показали: колебания 100 Гц усиливают стресс и повышают кортизол. При освещении синим светом 455 нм уровень…
Врач рассказала, как по сну определить признаки деменции
Дневная сонливость и бодрствование ночью у пожилых людей могут быть признаком деменции, сообщил врач-гериатр, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. По его словам, регулярный сон днём более получаса и засыпание при просмотре ТВ…