Исследование Университета Квинсленда показало, что печень человека выделяет белки в кровь по циркадным ритмам, которые зависят от времени приёма пищи и регулярности сна. Нарушения режима, ночные смены или хаотичное питание приводят к…
День: 08.02.2026
Назван завтрак, который снижает работоспособность по утрам
Исследователи из Японии изучили, как состав завтрака влияет на работу мозга и уровень бодрости. В эксперименте 13 студенток получали два варианта завтрака по 500 ккал: традиционный японский с рисом, рыбой, яйцом и…
Ученые развеяли популярный миф о побочных эффектах статинов
Исследование Oxford Population Health показало, что статины не вызывают большинство заявленных побочных эффектов, включая ухудшение памяти, депрессию, бессонницу и эректильную дисфункцию. Анализ 23 крупных клинических испытаний охватил более 150 тыс. человек с…
Нейробиолог объяснил, почему дети начали массово глупеть
Нейробиолог Джаред Хорват заявил, что поколение Z (1997–2010) демонстрирует снижение когнитивных показателей из-за высокой зависимости от цифровых технологий в школе. Исследование охватило 80 стран. Учеба с использованием компьютеров и планшетов снижает внимание,…