Часто желание поесть ночью вызвано не голодом, а не связанными с ним причинами.
Врачи рассказали, по каким причинам человек может постоянно хотеть съесть что-то перед сном. Часто причиной такого поведения является нестабильное эмоциональное состояние, усталость или стресс.
При этом желание поесть также могут вызвать проблемы с гормонами. Еще одной популярной причиной является недостаток питательных веществ в организме, который ощущается как голод. Также желание поесть может быть обусловлено чувством спокойствия и безопасности.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врачи назвали способ очистить кишечник и запустить работу организма с утра.