Эксперты федерации Alzheimer’s Disease International считают, что около 40% случаев болезни Альцгеймера можно отсрочить.
Врач-невролог Элен Мхитарян из РНИМУ им. Н.И. Пирогова объяснила, что ключевыми факторами риска развития деменции являются сердечно-сосудистые заболевания, диабет и уровень образования. Чем выше образование, тем больше когнитивный резерв, что снижает риск болезни.
Также для здоровья мозга и памяти вредны курение, злоупотребление алкоголем и социальная изоляция. Ношение слухового аппарата при снижении слуха также может помочь избежать когнитивных нарушений. COVID-19 увеличил частоту диагностики деменции.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что названы секреты, помогающие выглядеть на десятки лет моложе.