За день до сдачи крови нужно отказаться от жирной пищи, красного мяса, яиц и других высокобелковых продуктов.
Эти продукты могут осложнить разделение крови на компоненты, пояснил трансфузиолог Павел Трахтман. Разрешены овощи (кроме жареных), каши, макароны без масла и молока, фрукты (кроме цитрусовых и авокадо), отварное мясо и рыба.
Также можно пить морсы, компоты и сладкий чай. За 48 часов нужно исключить алкоголь. В день сдачи крови необходимо позавтракать, чтобы не чувствовать слабость от потери крови.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказала, как подготовить организм к новогодним праздникам.