Исследователи из Китая нашли способ борьбы с ночными судорогами в ногах с помощью добавок с витамином К2.
Результаты их исследований показали, что судороги, от которых страдает более половины взрослых во всем мире, можно уменьшить. В исследовании приняли участие чуть меньше двухсот человек в возрасте старше 65 лет с НСН. Участников разделили на две группы: одна получала 180 мкг витамина К2 в день, другая — плацебо.
К концу восьмимесячного периода частота судорог в группе К2 снизилась до 0,96 эпизода в неделю, тогда как в группе плацебо осталась на уровне 3,63. Также уменьшились интенсивность и продолжительность спазмов.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что нидерландские ученые подтвердили существование загробной жизни.