Диетолог Журавлева рассказала о различиях между зелеными и желтыми яблоками.
Специалист сообщила, что зеленые яблоки содержат большое количество клетчатки и кислот, а желтые яблоки имеют в составе много пектина. При этом зеленые яблоки являются гипоаллергенными, а также способствуют похудению. Плоды желтого цвета позволяют наладить микрофлору кишечника.
Врач добавила, что красные яблоки в этом списке являются наименее полезными. Они содержат самое большое количество сахара и не рекомендуются к употреблению диабетикам.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что 1 сентября жители столицы столкнутся с аномальной жарой.