Подготовить иммунитет к холодной погоде и отсутствию солнца помогут продукты, которые содержат витамин Д.
Российский врач Елена Соломатина назвала продукт, который поможет зарядить организм витаминами в преддверии холодов. Незаменимой частью осеннего рациона является печень трески.
Специалист отметила, что пользу данного продукта сложно переоценить. Печень трески содержит в своем составе витамин А и Д, которые помогают иммунной системе правильно функционировать. Любая жирная рыба также будет полезна в осенний сезон.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что сотовые операторы рассказали, какие страны для отдыха в этом году выбирали россияне.