Рубрика: Общество

Врач Арина Мамина рассказала, что даже при достаточном количестве времени для сна люди могут не высыпаться. Проблемы могут быть вызваны поздним просмотром телевизора, употреблением кофе или алкоголя на ночь, нерегулярным графиком сна,…

Сахар скрывается в продуктах, которые многим могут показаться здоровыми, отметила врач. Как рассказала Айгуль Арсланова, заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы, йогурты с фруктами, смузи и коктейли часто содержат много сахара. Также его…

Врач-диетолог Ирина Баранова предупредила о вреде манной каши для здоровья. Этот продукт содержит много крахмала и быстрых углеводов, что может привести к резкому увеличению уровня сахара в крови. Манная крупа производится из…

Врач-терапевт Ирина Баранова в своих соцсетях поделилась мнением о вреде сосисок. По словам специалиста, несмотря на популярность этого продукта, он опасен для здоровья. Сосиски содержат канцерогенные вещества, которые могут привести к образованию…

Британский кардиолог Рози Годесет указала на неочевидный признак сердечной недостаточности — дискомфорт при лежании на спине. Пациенты часто используют дополнительные подушки, чтобы поддерживать тело в полусидячем положении, что облегчает дыхание и снижает…

Сепсис и септический шок — одни из самых опасных осложнений после боевых ранений. Антибиотики часто оказываются неэффективными, поэтому врачи всё чаще используют бактериофаги — вирусы, уничтожающие бактерии. Микробы быстро приспосабливаются к антибиотикам,…

Эксперты предупреждают, что употребление кофе, чая, йогурта, цитрусовых и газированных напитков на голодный желудок может вызвать проблемы с пищеварением и уровнем сахара в крови. Кофеин активизирует выработку желудочного сока, что может привести…

Находясь в тишине всего две минуты в день, можно снизить артериальное давление, утверждает доктор Елена Малышева. Кардиолог Герман Гандельман добавляет, что эта привычка снижает давление на 5 мм рт. ст., так как…

Употребление жирной и жареной пищи, а также углеводов, таких как белый рис, может замедлить пищеварение и вызвать дискомфорт, особенно во второй половине дня. Врач-проктолог Елена Смирнова предупреждает о вреде острых и жареных…

Существует два типа диабета — 1-й и 2-й, каждый из которых имеет свои факторы риска. Диабет 1-го типа чаще развивается у молодых людей и связан с генетикой, аутоиммунными заболеваниями и возрастом. Для…

Врач-эндокринолог Оксана Михалева развеяла мифы о вреде и пользе белого хлеба. По её словам, этот продукт безопасен для большинства людей, за исключением тех, кто страдает от ожирения или диабета. Белый хлеб изготавливается…

Газообразование — естественная часть пищеварения, однако оно может вызывать дискомфорт. Обычно газы выделяются до 14 раз в день. Некоторые продукты усиливают этот процесс. Бобовые (фасоль, чечевица) содержат вещества, которые плохо перевариваются и…

Овсянка, ягоды и семена льна помогают бороться с сезонным аффективным расстройством, которое проявляется усталостью, раздражительностью и сонливостью в холодное время года. Диетолог Кайл Кроули объяснил, что для поддержания психоэмоционального состояния важен

Китайские эксперты предупреждают о рисках, связанных с питьём воды сразу после пробуждения. Хотя утреннее потребление воды полезно для восстановления водного баланса и улучшения обмена веществ, резкое питьё может быть опасным. Особенно это…

11 ноября в России отмечается День офтальмолога, поэтому специалисты в очередной раз напомнили о важности проверки зрения. В преддверии праздника врачи Тульской областной больницы провели встречу с жителями региона, на которой рассказали…