Тюменские ученые выявили связь между перенесенным COVID-19 и нарушениями суточных ритмов.
В исследовании участвовали 122 человека, включая переболевших и вакцинированных. У тех, кто перенес коронавирус, была снижена чувствительность к белому и синему свету, что влияло на циркадные ритмы: поздний отход ко сну, сокращение его продолжительности.
Для нормализации состояния специалисты советуют больше времени проводить на дневном свете и ограничивать искусственное освещение ночью.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказал, опасна ли болезнь оленей для людей.