Исследование Университета Западной Шотландии показало, что свекла может защищать мозг благодаря нитратам, беталаинам и полифенолам. Эти соединения снижают окислительный стресс, поддерживают работу митохондрий и нейронов, а также подавляют воспалительные сигналы.
День: 05.12.2025
Стало известно, как быстро улучшить качество кожи
Исследование показало, что регулярное употребление одного экзотического фрукта положительно влияет на состояние кожи. В опыте участвовали 24 здоровых человека, которые на протяжении восьми недель ежедневно съедали по два киви SunGold, содержащих около…