Кардиолог Елена Резник отмечает, что яблоки помогают мягко снижать холестерин и подходят прежде всего как профилактическая мера. Они содержат пектины и клетчатку, поддерживающие пищеварение и выведение лишних веществ, а также калий и…
День: 03.12.2025
Россиянам рассказали, как не «устать» от родственников в праздники
Психотерапевты из США объясняют сильную усталость после семейных встреч столкновением социальных ролей. По их словам, семья представляет собой систему, где каждому отведена своя функция, и на праздниках человеку приходится подстраиваться под привычные…