Газообразование — естественная часть пищеварения, однако оно может вызывать дискомфорт. Обычно газы выделяются до 14 раз в день. Некоторые продукты усиливают этот процесс. Бобовые (фасоль, чечевица) содержат вещества, которые плохо перевариваются и…
День: 10.11.2024
Врач перечислила продукты, которые помогут поднять настроение осенью
Овсянка, ягоды и семена льна помогают бороться с сезонным аффективным расстройством, которое проявляется усталостью, раздражительностью и сонливостью в холодное время года. Диетолог Кайл Кроули объяснил, что для поддержания психоэмоционального состояния важен
Врач рассказал, что вода не всегда так полезна, как все считают
Китайские эксперты предупреждают о рисках, связанных с питьём воды сразу после пробуждения. Хотя утреннее потребление воды полезно для восстановления водного баланса и улучшения обмена веществ, резкое питьё может быть опасным. Особенно это…
Офтальмолог рассказал, какой спорт вреднее всего для глаз
11 ноября в России отмечается День офтальмолога, поэтому специалисты в очередной раз напомнили о важности проверки зрения. В преддверии праздника врачи Тульской областной больницы провели встречу с жителями региона, на которой рассказали…
Врач назвала витамины, которые вредят женщинам после 40 лет
Популярность бесконтрольного употребления витаминов и биодобавок растёт, поэтому врачи все чаще предупреждают о возможных рисках. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова отметила, что без консультации с врачом такие попытки могут вызвать серьёзные осложнения, особенно у