Доктор Эльвина Бинатова призвала россиян включить в рацион продукты, способствующие профилактике заболеваний сосудов и нормализации артериального давления. Она отметила, что здоровье сосудов критически важно для общего состояния организма, а правильное питание
День: 18.10.2024
Названы самые популярные мифы о здоровом питании
Специалисты Роспотребнадзора опровергли распространённые мифы о здоровом питании, с которыми сталкиваются россияне. Мнение многих людей о том, что стоит отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием калорий, является ошибочным. В первую очередь стоит
Врач назвала фрукт, который спасет здоровье сосудов
Гранаты содержат клетчатку и антиоксиданты, что делает их полезными для сосудов, рассказала диетолог Пенни Крис-Этертон. Они помогают бороться с воспалением и старением, а также являются источником фолиевой кислоты, калия и витамина К….
Диетолог опровергла информацию о вреде свинины
Российский врач-диетолог Елена Игнатикова решила опровергнуть миф о том, что стоит отказаться от свинины из-за ее вреда. Врач подчеркнула, что свинина представляет собой важный источник белка, который необходим для правильного функционирования иммунной…
Ученые рассказали, как есть без вреда для сердца
Специалисты порекомендовали не запивать еду чаем или кофе, чтобы снизить риск железодефицитной анемии. Врач рассказал, что не стоит пить кофе и чай сразу после еды, так как они ухудшают усвоение железа. Оптимально…