Утренняя прогулка на солнце может помочь в борьбе с бессонницей, сообщает эндокринолог Зухра Павлова. Врач отмечает, что люди, проводящие первую половину дня на улице, быстрее засыпают и спят крепче. По словам эксперта,…
День: 28.09.2024
Слабый иммунитет часто бывает результатом популярной традиции
Алкоголь часто присутствует на праздничных столах и в повседневной жизни, но его потребление может серьезно навредить организму. Спирт в напитках отрицательно влияет на поджелудочную железу и печень, нарушая синтез иммуноглобулинов и ослабляя…