Для профилактики и лечения простудных заболеваний эндокринолог Анна Гончарова рекомендует пить фиточаи, которые быстро согревают и укрепляют иммунитет. Осенью, когда организм подвержен простудам и снижению иммунитета, важно включить в рацион чай с…
День: 25.09.2024
Терапевт назвала самые эффективные сроки для вакцинации от гриппа
Самым лучшим временем для обращения в медучреждение является начало-середина ноября. Терапевт Селин Гундер назвала оптимальное время для вакцинации от гриппа. Она советует делать прививку до начала сезона, так как вакцине нужно около…
Врач рассказала, как есть пельмени без вреда для здоровья
Пожилым людям лучше исключить это блюдо из рациона из-за высокого содержания соли и жира, а также из-за сочетания теста с мясом. Эндокринолог Мария Калошина советует употреблять пельмени не чаще одного-двух раз в…
Врач озвучил основную причину переедания
Диетолог Дмитрий Семирядов объяснил, почему чувство голода может сохраняться даже после плотного приема пищи. По словам специалиста, это состояние чаще всего связано с эмоциональными факторами, а не с физиологической потребностью в еде….
Диетолог объяснила, почему нельзя есть мясо и рис вместе
Диетолог Римма Мойсенко рассказала о пользе риса и правилах его употребления. По словам специалиста, рис может заменить хлеб, поскольку содержит крахмал, который повышает уровень глюкозы. Однако рис не стоит сочетать с мясом,…