Ученые из Университета Джорджа Мейсона и Исследовательского института Мэна выяснили, что недостаток белка и избыток углеводов в рационе ухудшает качество сна независимо от уровня сахара в крови. В исследовании участвовали 66 148…
Россиянам объяснили, что происходит с мозгом при шизофрении
Исследователи из Атланты установили, что при шизофрении и биполярном расстройстве наблюдается сбой в работе нейронных сетей, приводящий к случайным и нестабильным связям между нейронами. В исследовании участвовали 1111 человек, и даже в…
Россиянам раскрыли неочевидный секрет хорошего секса
Исследователи из Университета Йорка выяснили, что запланированный секс может повысить его качество и усилить желание. В исследовании участвовали 514 родителей из пяти стран. После двух недель чтения материалов о пользе планирования интимной…
Стало известно, как выявить проблемы с сердцем до появления симптомов
Ученые Университета Торонто выявили, что нарушения микроциркуляции в сосудах ног появляются задолго до структурных изменений сердца при сердечной недостаточности. Эксперименты на крысах показали ухудшение кровотока в мелких сосудах мышц за несколько месяцев…
Назван простой способ восстановить циркадные ритмы
Ученые Университета Манитобы выяснили, что сон играет ключевую роль в поддержании работы биологических часов и очистительных процессов в клетках сердца. Во время сна в сердечной ткани разрушаются поврежденные белки, что необходимо для…
Ученые выяснили, как кофе влияет на печень и почки
Китайские ученые опубликовали данные о защитном эффекте кофе для печени и почек. Исследование показало, что регулярное употребление напитка снижает риск тяжелых хронических заболеваний этих органов. Ключевую роль играют не стимуляторы, а биологически…
Мозг оказался более готов к переменам в сравнении с ИИ
Человеческий мозг превосходит искусственный интеллект за счет способности быстро адаптироваться к новым задачам. Исследование нейробиологов показало, что основой этого механизма является повторное использование универсальных когнитивных элементов. Мозг не
Врачи придумали оптимальный способ отказаться от антидепрессантов
Международная группа ученых пришла к выводу, что риск возврата депрессии можно снизить без продолжения полноценной медикаментозной терапии. Анализ данных семидесяти шести клинических исследований показал: постепенное уменьшение дозы антидепрессантов при
Россиянам рассказали, как подготовить кожу к новогодним праздникам за две недели
Подготовку кожи к новогодней ночи специалисты советуют начинать за пару недель. В этот период проводят чистку, пилинг и процедуры для глубокого увлажнения, которым требуется время на восстановление. Аппаратные методики для повышения упругости…
Россиянам назвали неочевидную причину раннего старения сердца
Исследование американских ученых показало, что нелеченое обструктивное апноэ сна ускоряет возрастные изменения сердца и сосудов и повышает риск преждевременной смерти. В эксперименте с моделью прерывистой гипоксии у животных фиксировали рост смертности, повышение
Ученых шокировало влияние диеты на качество сна
Исследование показало, что качество сна связано с уровнем глюкозы и составом рациона. Люди с диабетом чаще сталкиваются с бессонницей и нарушениями длительности сна, схожие признаки отмечены и при преддиабете. При этом жесткий…
Учёные рассказали, как человек изменил кошачье мяуканье
Исследование, опубликованное в Scientific Reports, показало, что мурчание кошек лучше сохраняет индивидуальные особенности животного, чем мяуканье. Анализ архивных записей с помощью систем автоматического распознавания выявил: ритм и частоты мурчания остаются стабильными,
Назван популярный фрукт, который защищает сосуды
Исследование Тегеранского медицинского университета показало, что ежедневное употребление авокадо в объеме 140–235 г улучшает липидный профиль, снижая «плохой» холестерин и триглицериды. Даже умеренные порции приводят к заметному эффекту, а при регулярном потреблении
Доказано, что кастрация и стерилизация продлевают жизнь
Исследование Университета Отаго показало, что подавление репродуктивной функции увеличивает продолжительность жизни у самцов и самок млекопитающих на 10–20%. У самцов эффект связан с кастрацией и снижением рискованного поведения, у самок — с…
Стало известно, как много россиян интересуются наукой
Новый опрос показал, что 94% россиян интересуются наукой, а 56% регулярно следят за новостями. Наибольший интерес вызывают биотехнологии и медицина, космос и астрономия, ИИ и новые материалы. Главными научными событиями 2025 года…